1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.2 mg | 4% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही के साथ सूप
साव्र क्रीम के साथ सूप एक स्वादिष्ट और क्रीमी आनंद है जो नरम सब्जियों, सुगंधित जडिबूटियों और हार्टी या पोन मिलाता है। पूर्वी यूरोपीय खाने में अक्सर पाया जाने वाला यह आरामदायक डिश खट्टे साव्र क्रीम के एक लहर है जो हर चमचे में समृद्धि और गहराई जोड़ता है। सब्जियों से पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है, जबकि साव्र क्रीम कैल्शियम और प्रोबायोटिक्स का स्रोत प्रदान करता है। इस संतुष्टि देने वाले सूप का आनंद दूधिया भोजन के रूप में लें जो गोद भरकर शाम या पोषक दोपहर के लिए सही है। हर कटोरी से परंपरा के स्वाद में डुबकियाँ लगाएं!
