1 serving (250 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
76.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 576 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 3.8 g | 7% | |
| विटामिन डी | 19.2 mcg | 96% | |
| कैल्शियम | 38.4 mg | 2% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 288 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम और हरी सब्ज़ियों के साथ सूप
मशरूम और हरी पत्तियों का सूप एक प्रिय योगी संगीत है, यह धरती से हुए मशरूम, चमकदार हरे पत्ते, और सुगंधित जड़ी-बूटियों का एक शानदार मिश्रण है। विभिन्न रसोई पकवानों से उत्पन्न होने वाला यह पोषणशील सूप यूमेमी स्वादों से भरा है। पालक और केल से भरपूर विटामिन और खनिजों से भरा हुआ, यह एक स्वस्थ आहार का समर्थन करता है जबकि एक गर्म, सुखद अनुभव प्रदान करता है। मशरूम एंटीऑक्सीडेंट्स के साथ केवल गहराई नहीं जोड़ते, यह बेहतरीन चयन होता है। इसे एक हल्के भोजन या पहली सलामी के रूप में आनंद लें, जो आपके शरीर और आत्मा को पुनर्जीवनित करने के लिए पूर्ण है!
