सूप विथ मीटबॉल्स एंड वेजिटेबल्स

सूप विथ मीटबॉल्स एंड वेजिटेबल्स

Lunch

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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144.2
कैलोरी
9.6
प्रोटीन
14.4
कार्बोहाइड्रेट्स
6.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
144.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.7 g 8%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 24.0 mg 8%
सोडियम 576.9 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.4 g 5%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 3.8 g
प्रोटीन 9.6 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 48.1 mg 3%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 384.6 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

36.9%
24.6%
38.6%
फैट: 60 cal (38.6%)
प्रोटीन: 38 cal (24.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 57 cal (36.9%)

About सूप विथ मीटबॉल्स एंड वेजिटेबल्स

मीटबॉल और सब्जियों से भरपूर सूप एक पौष्टिक और संतोषदायक व्यंजन है जो नरम मीटबॉल, जीवंत सब्जियाँ और स्वादिष्ट पानी को एकत्रित करता है। इसकी मूल प्रणाली इटैलियन व्यंजन से है, यह सूप अक्सर किचन में ग्राउंड बीफ या टर्की, गाजर, अजवाइन, और पालक जैसी सामग्री का सही मिश्रण प्रदान करता है, जो भिन्न-भिन्न कस्तूरिया और रसों का भावनात्मक मिश्रण प्रदान करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प है जो कैलोरी में कम है परन्तु महत्वपूर्ण विटामिन्स से भरपूर है। गर्मियों में खुश रहने के लिए या ठंडी दिनों में गर्म होने के लिए यह सूप संतोषदायक और पौष्टिक है, इसे सभी उम्र के लिए परिवार का पसंदीदा बनाने के लिए। एक कटोरे का आनंद लें और हर चमच में प्यार और देखभाल का स्वाद स्वादन करें।