1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मीट और सब्जियों के साथ सूप
मीट और सब्जियों के साथ सूप एक मजबूत और संतोषप्रद व्यंजन है जो मसालेदार मीट, जैसे कि गाय का या टर्की का, को एक रंगबिरंगी सुर्ख सब्जियों के साथ मिलाता है। इस सूप की मूल से कंफर्ट क्यूज़ीन से उत्पन्न होने के कारण, यह सूप ठंडे दिनों के लिए समृद्ध है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह आपको भरा हुआ महसूस कराता है जबकि महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है। आप इसे अपनी पसंदीदा सब्जियों के साथ अनुकूलित कर सकते हैं, जिससे यह एक बदलावशील और पौष्टिक विकल्प बनता है। जबकि यह एक सांत्वना दायक समृद्धि प्रदान करता है, तो तैयार ब्रॉथ में नमक की सामग्री पर ध्यान दें। इस मनमोहक सूप के साथ गर्मी और स्वाद के संग में डाइव करें!
