1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 188.7 mcg | 943% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूप मेथी और सैल्मन के साथ
सूप विथ डिल और सैल्मन एक आनंदमय, पोषण से भरपूर व्यंजन है जो कोमल सैल्मन फिलेट के समृद्ध स्वाद को सुगंधित डिल, ताजे सब्जियों, और एक स्वादिष्ट या गहरी दलियाँ मिलाता है। यह सांत्वना भरा सूप स्कैंडिनेवियन रसोई से है, जहां समुद्री भोजन और जड़ी-बूटियां मुख्य भूमिका निभाती हैं। सैल्मन से ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है, जबकि डिल स्वाद और एंटीऑक्सिडेंट्स की एक धमाका डालता है। इस स्वस्थ बाउल का आनंद लें, साल भर या किसी भी समय के लिए एक आदर्श भोजन के लिए, आपकी मेज़ को गर्मी और जीवनुत्ता लाने के लिए!
