1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.8 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.1 mg | 9% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.7 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.7 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 29.1 mg | 2% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 291.3 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूप की गोश्त
गाय के साथ सूप एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है जो मुलायम गाय के टुकड़े को गाजर, अजवाइन और प्याज जैसी ताजा सब्जियों के साथ मिलाकर बनाया जाता है। विभिन्न खाने की प्रचीनित गृह-रसोई से उत्पन्न, यह मसालेदार सूप अक्सर सुगंधित जड़ी-बुटियों और मसालों के साथ समृद्ध होता है, जिससे इसमें गरम और प्रेरित गंध आती है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह आत्मा को गर्म करने वाला एक पोषणपूर्ण विकल्प है। जबकि यह लाजवाब और संतोषदायक है, तो खाद्य मात्रा का ध्यान रखें, खासकर अगर इसमें अतिरिक्त नमक या तेल मिलाया गया है। इस क्लासिक सेहत का एक बाउल का आनंद लें, जो साल के किसी भी समय के लिए पूर्ण है!
