1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.9 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 19.4 mg | 6% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.6 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.7 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 388.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस और सब्जियों वाली सूप
मांस और सब्जियों के साथ सूप एक भारी और पौष्टिक व्यंजन है जिसमें नरम कट्टे हुए मांस, चमकीली गाजर, सेहतमंद आलू और ताजी हरी फलियां एक स्वादिष्ट ब्रॉथ में पकाए गए हैं। यह सूप, जो आरामदायक घरेलू भोजन से उत्पन्न हुआ है, विभिन्न व्यंजनों में पाए जाने वाले स्वादों का मिश्रण प्रदर्शित करता है, पारंपरिक अमेरिकी से रोमांचक यूरोपीय शैलियों तक। इस डिश में मांस से प्रोटीन के साथ-साथ सब्जियों से विभिन्न विटामिनों का मेल मिला होता है, इसलिए यह केवल स्वादिष्ट है बल्कि पूर्ण भी, गरमी और संतोष प्रदान करता है। सर्दियों में एक पौष्टिक विकल्प के रूप में इसका आनंद लें या जब भी आप कुछ भारी और समृद्धिशाली का लुभाव करें।
