1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.3 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 188.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूप तोम खा
सूप टॉम खा एक सुगंधित और क्रीमी थाई नारियल सूप है, जो अपने स्वादिष्ट मिश्रण के लिए प्रसिद्ध है। यह प्रियंगु डिश आम तौर पर नारियल का दूध, ताजा लेमनग्रास, गैलेंगल, काफ़िर नींबू की पत्तियाँ, और मशरूम शामिल करता है, जो अक्सर झींगे या मुर्ग से बढ़ाया जाता है। थाईलैंड से उत्पन्न, टॉम खा मीठा, खट्टा, और तीखे तत्वों का एक सही संतुलन प्रदान करता है। सुगंधित जड़ी-बूटियों से भरपूर, यह सिवाय स्वादिष्ट होने के अलावा स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है, जैसे कि गैलेंगल से एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण और लेमनग्रास से पाचन समर्थन। थाई भोजन का स्वाद मन को गरम करने के लिए सूप टॉम खा का आनंद लें!
