1 serving (60 grams) contains 185 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
740.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.0 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 144 g | 52% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 28.0 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 8.0 mg | 44% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोरदोउ रोटी
सौरडो ब्रेड एक स्वादिष्ट और तेजी भरकर बने आर्टिज़न ब्रेड है, जो केवल तीन सरल घटकों - आटा, पानी, और नमक - से बनता है, साथ ही प्राकृतिक रूप से मौजूद वाइल्ड यीस्ट और बैक्टीरिया। प्राचीन सभ्यताओं से आरंभिक होकर, इसकी अद्वितीय आस्वादन प्रक्रिया उसे एक विशेष स्वाद और संरचना प्रदान करती है, जो अक्सर पारंपरिक यूरोपीय खाने से जुड़ा होता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर और सामान्य ब्रेड से पाचन के लिए अधिक सुलभ, सौरडो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इसका कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स रक्त चीन्ह स्तरों को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, जिससे यह अक्समर्त विकल्प बनता है। इस समय के महत्वपूर्ण स्तंभ की पुराने बर्तनी की अमूल्य महक का आनंद लें!
