1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 33.8 mg | 11% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.5 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 202.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोटो सापी
सोटो सापी एक स्वादिष्ट इंडोनेशियाई गाय का सूप है, जिसकी प्रशंसा उसकी मिश्रित मसालों और नरम गोश्त की पतली स्लाइसेस के लिए होती है। यह सुगंधित व्यंजन लेमंग्रास, अदरक, और हल्दी जैसी ताजा सामग्रियों का उपयोग करता है, जिससे इसे एक जीवंत पीले रंग और बोल्ड स्वाद मिलता है। साधारणत: चावल या फ्राइड नूडल्स के साथ परोसा जाता है, सोटो सापी आरामदायक और संतोषप्रद है। प्रोटीन से भरपूर, यह मुख्यतः मूलभूत पोषक तत्व प्रदान करता है, लेकिन ब्रथ से जुड़ी अतिरिक्त चर्बी का ध्यान रखें। यह प्रिय व्यंजन इंडोनेशिया की रसोई विरासत को दिखाता है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और पोषक विकल्प है।
