1 serving (250 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
84.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.3 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर और शिमला मिर्च का सूप
टमाटर और शिमला मिर्च का सूप एक जीवंत स्पैनिश-प्रेरित सूप है जो पके हुए टमाटर और मीठी शिमला मिर्च के समृद्ध स्वाद को खूबसूरती से मिलाता है। इस आरामदायक डिश में लहसुन और प्याज का साथ दिया गया है जो गहराई देता है, साथ ही मसालों की हल्की सी मिठास से एक खुशनुमा स्वाद का सम्मेलन बनाता है। विटामिन ए और सी के साथ भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है, इसे किसी भी भोजन के लिए स्वस्थ चुनाव बनाता है। कैलोरी में कम और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, टमाटर और शिमला मिर्च का सूप अपनी आत्मा को गर्म करने का सही तरीका है जबकि अपने शरीर को पोषण प्रदान करने के साथ। आज इस रंगीन आनंद का एक कटा आनंद लें!
