1 serving (250 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी का सूप और कैलाब्रेसा
सोपा डे लेगुमेस कॉम कैलब्रैसा एक मजबूत ब्राज़िली सूप है जो ताज़ा सब्जियों को धूम्रपान वाली कैलब्रैसा सॉसेज़ के साथ खुबसूरती से मिलाते हैं। यह डिश एक रंगीन सामग्री का मिश्रण है जैसे गाजर, आलू, और हरी फलियाँ, जो मसाले और ख़ेर से भरपूर ब्रॉथ में पकाए गए हैं। जो कि ब्राज़िल की समृद्ध रसोईया संस्कृतियों से उत्पन्न है, यह किसी भी मौसम के लिए एक पूर्ण सुखद भोजन है। सब्जियों से जो विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं, वह एक पौष्टिक बूस्ट प्रदान करता है, जबकि कैलब्रैसा एक खुशबूदार गहराहट और प्रोटीन किक जोड़ता है। इस दिलसे गर्म करने वाले और जीभ को संतुष्ट करने वाले मज़ेदार सूप के एक कटोरे का आनंद लें!
