1 serving (250 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 3.8 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोपा डे एस्पिनफुल्स
सोपा डे इस्पीनाफ्रेस स्पैनिश रसोई के दिल से उत्पन्न ताजा पालक सूप है। यह पौष्टिक व्यंजन ताजा पालक, प्याज, लहसुन, और थोड़ा जैतून का तेल का संयोजन करता है, जो सभी को परिपूर्ण रूप से पकाया जाता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह एंटीऑक्सीडेंट्स का एक महाशक्ति है जो आपके प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करती है। आलू जोड़ने से एक क्रीमी स्वर उत्पन्न होती है, जबकि मसाले गर्मी और गहराई प्रत्येक कटोरे में लाते हैं। सोपा डे इस्पीनाफ्रेस न केवल राहत भोजन है, बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी है, जिसे किसी भोजन में एक आकर्षक जोड़ा जा सकता है। इस पोषणशक्तिशाली सूप का आनंद लें और परंपरा और कल्याण का स्वाद लें!
