1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.9 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.4 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.6 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 157.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सू जाए बी
सू जे बी एक प्यारा कोरियाई डिश है जिसमें पतले कटे हुए चावल के नूडल्स को ताजे सब्जियों, प्रोटीन, और स्वादसे भरा सॉस के साथ फ्राई किया जाता है। कोरिया की सड़कों से उत्पन्न होकर, यह डिश नमकीन और मीठे स्वाद का एक सही संतुलन प्रदान करती है। रंगीन सब्जियों से भरपूर विटामिन और चिकन या टोफू जैसे प्रोटीन विकल्पों से भरपूर, सू जे बी एक पौष्टिक भोजन विकल्प हो सकती है। हालांकि, सॉस में नमक के स्तर का ध्यान रखें, क्योंकि कुछ भिन्नविधियां नमक में अधिक हो सकती है। इस सुखद डिश का आनंद लें जो स्वादिष्ट और संतोषप्रद है!
