सोनोमा चिकन सलाद

सोनोमा चिकन सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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473.2
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
35.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.5 g 45%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.6 mg 31%
सोडियम 709.8 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 354.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

10.2%
20.5%
69.2%
फैट: 319 cal (69.2%)
प्रोटीन: 94 cal (20.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (10.2%)

About सोनोमा चिकन सलाद

सोनोमोआ चिकन सैलेड एक प्यारी मिश्रण है जिसमें नरम, ग्रिल किया गया चिकन, ताज़े मिश्रित हरी सब्जियां, रसीले चेरी टमाटर, और कुरकुरे खीरे हैं, जो सभी एक जोरदार सिट्रस विनेगरेट में मिलाया गया है। कैलिफोर्निया के ताज़ा और जीवंत खाने की प्रेरणा से प्रेरित, यह सैलेड स्वाद और रंग से भरपूर है, जिसे किसी भी भोजन के लिए एक सही विकल्प बनाता है। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो आपकी भूख को शांत करता है बिना किसी अपराध के। सोनोमोआ चिकन सैलेड के आनंद लें और अपने हर दिन की सलाद पर एक मजेदार ट्विस्ट का आनंद लें!