1 serving (100 grams) contains 360 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
720 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 160 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 14 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 70 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोना मसूरी चावल
सोना मसूरी चावल एक प्रीमियम, सुगंधित प्रकार का चावल है, जो दक्षिण भारत के उर्वर खेतों से उत्पन्न होता है। इसकी हल्की बनावट और प्रिय सुगंध के लिए प्रसिद्ध, यह चावल भारतीय व्यंजन में एक मुख्य भोजन है, जो बिरयानी, पुलाओ और रोज़ाना के भोजन के लिए उत्तम है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, सोना मसूरी कम आलू और अधिक फाइबर से भरपूर है, जो उन लोगों के लिए एक स्वस्थ चुनाव है जो संतुलित आहार बनाए रखने की तलाश में हैं। इसकी बहुसंगी प्राकृतिकता विभिन्न व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से मेल खाती है, अपने ताले में स्वाद और पोषण दोनों जोड़ती है। हर बाइट में परंपरा और स्वास्थ्य का स्वाद लेने के लिए सोना मसूरी चावल का आनंद लें।
