सोमेन

सोमेन

Grain

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (100 grams) contains 330 calories, 10.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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785.7
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
166.7
कार्बोहाइड्रेट्स
2.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
785.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.4 g 3%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 23.8 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 166.7 g 60%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 119.0 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

85.1%
12.1%
2.8%
फैट: 21 cal (2.8%)
प्रोटीन: 95 cal (12.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 666 cal (85.1%)

About सोमेन

सोमेन पतले गेहूँ के नूडल्स होते हैं जिनकी मूल स्थान जापान से है, सामान्यत: ठंडे सहित डिपिंग सॉस या एक रोमांचक ब्रॉथ के साथ परोसे जाते हैं। उच्च गुणवत्ता के सामग्री से बने, ये कोमल नूडल्स एक हल्का और संतोषप्रद भोजन प्रदान करते हैं। सोमेन कैलोरी और वसा में कम होते हैं, जिन्हें उन लोगों के लिए एक स्वादिष्ट डिश का आनंद लेने की इच्छा होती है, वो एक स्वस्थ विकल्प होते हैं। अक्सर गर्मी में आनंद लेने वाले, ये एक पूर्ण फ़ायदे का एक सही विकल्प प्रदान करते हैं, जो ताजगी और आसानी से तैयार होते हैं। सोमेन की सरलता और शानदारता का अनुभव करें - जिसे जापानी व्यंजन में एक स्थापना समझा जाता है, जो दोनों परंपरा और स्वाद को दर्शाता है।