1 serving (100 grams) contains 360 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
720 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 160 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 2 g | 7% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 14 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 70 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोमा मसूरी चावल
सोमा मसूरी चावल एक सुगंधित, मध्यम-दानेदार चावल है जो दक्षिण भारत का मूल्यांकन करता है, जिसे इसकी नाजुक बनावट और बहुमुखीता के लिए सराहा जाता है। इसकी विशिष्ट सुगंध के लिए मशहूर होने के लिए, यह परंपरागत डिश जैसे बिरयानियों और पुलाओ में एक मूल चीज है। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह कार्बोहाइड्रेट्स का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है और वसा के अल्प होने के कारण, यह अन्य चावल प्रकारों के लिए एक स्वस्थतर विकल्प है। चाहे आप किसी सुखद करी बना रहे हैं या एक जीवंत सलाद, सोमा मसूरी चावल एपी आपके भोजन को उन्नत करने के लिए पर्याप्त सहायता है जबकि आपके शरीर को पोषण प्रदान कर रहा है। हर दाने में परंपरा और स्वास्थ्य का स्वाद खोजें!
