1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोम मू
सोम मू एक जीवंत और स्वादिष्ट थाई डिश है, जिसमें भिगोए हुए कोमल टुकड़े, सामान्यतः जिरका हुआ सेब का सलाद में आनंदित किया जाता है। ताजा जड़ी बूटियों, नींबू और मिर्च के बोल्ड स्वाद से इस डिश में मिठा, खट्टा और तीखा स्वाद का शानदार मेल है। लीन पोर्क के साथ बनाया जाता है, यह प्रोटीन का एक स्वस्थ स्रोत है, जबकि सलाद विटामिन और फाइबर से भरपूर एक ताजगी भरी क्रुंच जोड़ता है। उन लोगों के लिए उत्कृष्ट जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पोषाकीय भोजन की तलाश में हैं, सोम मू वास्तव में थाईलैंड के प्रिय कुकरेस का सार है। इस रसोइये साहसिक चुनौती में प्रवेश करें और हर बाइट की चमक का स्वाद लें!
