1 serving (85 grams) contains 110 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.9 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 97.2 mg | 32% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 111.1 mcg | 555% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सॉलिड व्हाइट टूना
सॉलिड व्हाइट ट्यूना समुद्रभोजन प्रेमियों के लिए एक प्रीमियम विकल्प है, जिसकी कड़ी संरचना और समृद्ध स्वाद के लिए मशहूर है। मुख्य रूप से पैसिफिक जल से आश्रित यह स्वादिष्ट मछली कसरत से भरपूर प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और दिमागी क्रियाशीलता को बढ़ावा देता है। चाहे वह सलाद, सैंडविच, या पास्ता डिशेज़ में आनंदित किया जाए, सॉलिड व्हाइट ट्यूना अपनी परिप्रेक्ष्यता और स्वाद के साथ अपने भोज को ऊंचा करता है। कैलोरी और कार्ब के बिना, यह आपके आहार में एक पूर्णात्मक योगदान है। सॉलिड व्हाइट ट्यूना के रसोईया सौंदर्य को एक अच्छा डुबकी देकर समुद्र की अच्छाई का आनंद लें!
