1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.9 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 97.2 mg | 32% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पानी में वाइट ट्यूना
पानी में सॉलिड सफेद टूना एक स्वादिष्ट और पौष्टिक समुद्री विकल्प है, जिसमें उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन और समृद्ध ओमेगा-3 फैटी एसिड्स होते हैं। यह प्रीमियम टूना, जो शुद्ध जल से प्राप्त किया गया है, मामूली स्वाद और मजबूत कंसिस्टेंसी प्रदान करता है, जिससे यह सलाद, सैंडविच और पास्ता डिशेस में एक उत्कृष्ट विस्तार बनता है। कैलोरी में कम और कृत्रिम संरक्षकों से मुक्त, यह एक हृदय-स्वस्थ विकल्प है जो एक संतुलित आहार का समर्थन करता है। सजीवा टूना का ठंडा खाने का आनंद लें, जानते हुए कि आप अपने शरीर को एक स्वस्थ, समुद्र-मित्र उद्घाटन सामग्री से पोषण दे रहे हैं। स्वादिष्ट सॉलिड सफेद टूना इन पानी का आनंद लें और अपने भोजन को आसानी से ऊंचाई दें!
