1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 14511.0 mg | 630% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोय सॉस
सोया सॉस एक मसालेदार सॉस है जिसे फरमेंटेड सोयाबीन्स, गेहूं, नमक, और पानी से बनाया जाता है। पूर्वी एशिया, खासकर चीन और जापान से उत्पन्न होकर, यह विभिन्न खाने में एक मुख्य स्थान रखता है, जिससे खाने में गहराई और यूमैमी स्वाद बढ़ता है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर और कैलोरी में कम, सोया सॉस आपके भोजन को मज़ेदार बना सकता है बिना उन्हें अतिरिक्त करते। हालांकि यह नैकी किसी अनुमान में अधिक है, तो इसे मध्यमस्थिति में प्रयोग करने से सब्जियों, स्टिर-फ्राई, और मैरिनेड्स को ऊंचाई देने का एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान कर सकता है। सोया सॉस के समृद्ध परंपरा और औपयोगिता की खोज करें, किसी भी रसोई के लिए सर्वोत्तम सामग्री!
