1 serving (240 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.0 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 100.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.0 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.0 g | ||
| प्रोटीन | 7.0 g | 14% | |
| विटामिन डी | 120 mcg | 600% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया दूध
सोजमेल्क एक क्रीमी, पोषक संसारिक प्लांट-आधारित दूध है जो सोयाबीन से बनाया जाता है। प्रोटीन से भरपूर और आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह एक शानदार डेयरी विकल्प है उनके लिए जो अपनी पशु आंतरीकरण कम करना चाहते हैं। पूर्वी एशिया से उत्पन्न होकर, सोजमेल्क बहुत सारी एशियाई भोजन व्यंजनों में एक मुख्य है, जो स्मूथीज़, सीरियल्स, या यहाँ तक कि मसालेदार डिशेज़ के लिए उत्तम है। प्राकृतिक रूप से कम संतरेण वसा युक्त और कोलेस्ट्रोल-मुक्त, यह हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है जबकि विगाण और लैक्टोस-प्रतिरोधी आहार के लिए एक स्वादिष्ट और विविध विकल्प प्रदान करता है। सोजमेल्क के साथ एक स्वस्थ जीवनशैली को गले लगाएं!
