1 serving (150 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 189.3 mg | 14% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया दही
सोजा डही एक स्वादिष्ट और क्रीमी प्लांट-आधारित डही है जिसे उच्च गुणवत्ता वाले सोयाबीन से बनाया गया है। पारंपरिक एशियाई भोजन से उत्पन्न, यह एक पूर्ण पोषक दूध का विकल्प है जो प्रोटीन से भरपूर है और गट्टे के स्वास्थ्य के लिए प्रोबायोटिक्स से भरपूर है। लैक्टोज और कोलेस्ट्रोल से मुक्त, सोजा डही को भी व्यानिक मित्र समझा जा सकता है, जो इसे हर किसी के लिए एक पूर्ण विकल्प बनाता है। इसकी मुलायम बनावट और प्यारी स्वाद के साथ, यह आपके नाश्ते, स्मूथीज, या मिठाई में सहायक है। सोजा डही के हर चमचे के साथ प्राकृतिक लाभ का आनंद लें!
