1 serving (30 grams) contains 109 calories, 24.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
873.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.9 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 240 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 0.5 g | ||
| प्रोटीन | 192 g | 384% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 480 mg | 36% | |
| आयरन | 36 mg | 200% | |
| पोटैशियम | 4800 mg | 102% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया प्रोटीन
सोजा प्रोटीन एक पोषण का महाशक्तिशाली स्रोत है जो सोयाबीन से प्राप्त होता है, जो वर्षों से एशियाई रसोई में मुख्य भोजन है। आवश्यक एमिनो एसिडों से भरपूर, यह मांसपेशियों के विकास और पुनर्शक्ति को समर्थन करता है, जिससे यह खिलाड़ी और स्वास्थ्य प्रशंसकों के लिए उत्कृष्ट है। फाइबर से भरपूर, सोजा प्रोटीन पाचन में सहायक है और ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा प्रदान करता है। प्राकृतिक रूप से कम भरी हुई वसा और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त, इसका एक्सीलेंट प्लांट-आधारित प्रोटीन विकल्प है जिन्हें एक संतुलित आहार बनाए रखने के लिए देख रहे लोगों के लिए। चाहे स्मूथीज़, स्नैक्स, या मसालेदार व्यंजनों में हो, सोजा प्रोटीन हर एक बाइट में स्वाद और पोषण प्रदान करता है!
