1 serving (240 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.0 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 100.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.0 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.0 g | ||
| प्रोटीन | 7.0 g | 14% | |
| विटामिन डी | 120 mcg | 600% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोजा मिल्क
सोजा मेल्क एक क्रीमी और पौष्टिक प्लांट-आधारित दूध है जो पूरे सोयाबीन से बनाया जाता है। पूर्वी एशिया से उत्पन्न होने वाला यह विविधतापूर्ण पेय बहुत सारी भोजन व्यंजनों में लोकप्रिय है, सुबह के स्मूदीज से लेकर मजबूत सूप्स तक मखानपन का विकल्प के रूप में। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, सोजा मेल्क प्लांट-आधारित पोषण का एक उत्कृष्ट स्रोत है, मांसपेशियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और एक संतुलित आहार का समर्थन करता है। यह सैट्यूरेटेड फैट में कम है और कोलेस्ट्रॉल से मुक्त है, जिससे यह ह्रदय-स्वास्थ्यकर विकल्प बनता है। हर एक सिप से अपने शरीर को पोषण देने के साथ सोजा मेल्क की धारात्मक, मुलायम स्वाद का आनंद लें!
