1 serving (100 grams) contains 124 calories, 3.6 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24.3 g | 31% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10.7 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 8.6 g | 17% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया व्यंजन
सोजा कुजीन एक जीवंत और अभिनव रसोई अनुभव है, जो विश्वव्यापी स्वादों से प्रेरित पौधा-आधारित व्यंजनों पर ध्यान केंद्रित करता है। सोयाबीन्स, सब्जियाँ, अनाज और जड़ी-बूटियों जैसे पौष्टिक सामग्री के साथ, यह एशियाई-प्रेरित खाना के समृद्धि को प्रदर्शित करता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, सोजा कुजीन एक स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देता है जबकि आपकी स्वाद को बहुमूल्य बनाता है। नमकीन स्टर-फ्राई से पूर्ण भोजनान्न तक, हर एक बाइट में स्वादस्थ और पोषण समृद्ध है, जो स्वास्थ्य-जागरूक भोजन स्नेहियों के लिए सही विकल्प बनाता है। सोजा कुजीन के साथ पौधा-आधारित खाने के स्वादिष्ट संभावनाओं की खोज करें!
