1 serving (50 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 59.5 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 23.8 g | 119% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 95.2 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोहन हलवा
सोहन हलवा एक समृद्ध और पूर्ति करनेवाला मिठाई है जो भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न होता है, विशेष रूप से पंजाब और पाकिस्तान में पसंद किया जाता है। सूजी, घी, चीनी का मिश्रण बनाया जाता है, और इलायची के स्वाद से सुगंधित होता है, इसे अक्सर बादाम और पिस्ता जैसे ड्राई फ्रूट से सजाया जाता है। यह लाजवाब खाना अपनी विशेष बनावट के लिए प्रशंसित है - मुलायम लेकिन थोड़ा क्रुम्बली। सोहन हलवा निःसंदेह मीठा और कैलोरी में अधिक है, परन्तु यह बादाम से स्वस्थ वसा और प्रोटीन का लाभ भी प्रदान करता है। त्योहारी स्पेशलिटी या एक सांत्वना मिठाई के रूप में, सोहन हलवा वास्तव में पारंपरिक दक्षिण एशियाई व्यंजन की मूल में उभरता है।
