1 serving (100 grams) contains 279 calories, 9.8 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 50.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
279 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.9 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 1.8 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 494 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.1 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 7.3 g | ||
| प्रोटीन | 9.8 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 144 mg | 11% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 122 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सॉफ्ट व्हाइट रोल
मुलायम सफेद रोल एक आश्चर्यजनक मुख्य भोजन है जो एशियाई व्यंजन में प्रदर्शन करता है, जिसमें सुंदरता से उबाला गया, मुलायम बनावट होती है जो आपके मुँह में पिघल जाती है। मुख्य रूप से परिष्कृत आटा, पानी, और खमीर से बने, ये रोल अक्सर एक एकांतवाची साईड डिश के रूप में आनंदित किए जाते हैं या मसालेदार भराव के लिए एक पूर्ण वाहक के रूप में। जबकि वे आरामदायक स्वाद प्रदान करते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आप मायमें इनका आनंद लें, क्योंकि वे कार्बोहाइड्रेट में उच्च हो सकते हैं। हल्की मिठास के साथ भरे हुए, मुलायम सफेद रोल डिपिंग या अपने पसंदीदा व्यंजनों के साथ मिलाकर पूरी तरह से परिपूर्ण होते हैं, हर बाइट में गर्मी और परंपरा का स्पर्श जोड़ते हैं।
