1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1421.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.5 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 189.6 mg | 14% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 237.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुलायम टॉर्टिल्ला शेल
नरम टॉर्टिया शेल्स कई पसंदीदा डिशों का व्यापक आधार हैं, जो मेक्सिकन रसोई की समृद्ध परंपराओं से उत्पन्न होते हैं। गेहूं का आटा या मक्के की सरल सामग्रियों से बने ये मज़बूत और स्वादिष्ट लपेटें टैको, बुरिटो, और एंचिलाडास के लिए उपयुक्त होती हैं। अधिकांश कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, ये तेज़ ऊर्जा का एक त्वरित स्रोत प्रदान करती हैं, जबकि पूरे अनाज के विकल्प अतिरिक्त फाइबर प्रदान करते हैं। उनके नरम बनाव और हल्की स्वाद के साथ, नरम टॉर्टिया शेल्स बस एक स्वादिष्ट विकल्प ही नहीं बल्कि आपके पसंदीदा ताज़ा सामग्रियों के लिए एक कैनवास भी हैं, जो उन्हें किसी भी भोजन के लिए एक प्रिय सामग्री बनाते हैं, चाहे वो एक तेज़ बाइट हो या एक उत्सवी संगठन। हर एक चटकी में स्वाद और संस्कृति का मिश्रण का आनंद लें!
