फ्रोज़न योगर्ट

फ्रोज़न योगर्ट

Dessert

आइटम रेटिंग: 56/100

1 serving (100 grams) contains 159 calories, 4.0 grams of protein, 5.6 grams of fat, and 24.2 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
278.2
कैलोरी
7
प्रोटीन
42.4
कार्बोहाइड्रेट्स
9.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (175g)
कैलोरीज़
278.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.8 g 12%
संतृप्त फैट 6.0 g 30%
बहुविकृत फैट 0.4 g
कोलेस्ट्रॉल 3.5 mg 1%
सोडियम 152.2 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 42.4 g 15%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 42 g
प्रोटीन 7 g 14%
विटामिन डी 7 mcg 35%
कैल्शियम 250.2 mg 19%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 369.2 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

59.3%
9.8%
30.9%
फैट: 88 cal (30.9%)
प्रोटीन: 28 cal (9.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 169 cal (59.3%)

About फ्रोज़न योगर्ट

सॉफ्ट सर्व फ्रोजन योगर्ट एक मुलायम, आनंदकारी मिठाई है जो फ्रोजन योगर्ट की क्लासिक चिकनापन को हल्के, हवादार धारिता के साथ मिश्रित करती है। फ्रोजन डिजर्ट कला की उत्पत्ति से उत्पन्न, यह प्रिय स्नैक अक्सर लाइव प्रोबायोटिक कल्चर्स को शामिल करती है, जिससे यह वो कोई भी जो पेट-मित्र डिजर्ट खोज रहे हैं, एक स्वादष्ट विकल्प है। पारंपरिक आइसक्रीम से कम तेल मानक सामान्यत: स्वादिष्ट प्राकृतिक सामग्रियों से मिठाई करने के लिए बनाई जाती है, जो अपराध-मुक्त आनंद प्रदान करती है। ताजे फल, बीज या स्प्रिंकल्स से टॉप किया गया, सॉफ्ट सर्व फ्रोजन योगर्ट एक अनुकूलन अनुभव है जो आपकी खावाहिंकाओं को संतुष्ट करता है और पुनर्जन्म के सभी मौसम का एक शीतल स्वाद प्रदान करता है!