1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.6 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1421.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.5 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 189.6 mg | 14% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 237.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुलायम आटा टाको
नरम आटे का टाको एक पारंपरिक मैक्सिकन खाने का एक स्वादिष्ट मोड़ है, जिसमें एक गरम, आसानी से मोड़ने वाली आटे की रोटी है जो आपके चुने हुए स्वादपूर्ण भराव को संजोती है। चाहे उसमें मसालेदार मांस, जीवंत सब्जियाँ, या तेज मटर हो, हर चबाया हुआ टुकड़ा स्वाद और बहाव का एक संतुष्टि देने वाला मिश्रण प्रदान करता है। यह जन-प्रिय हर मेहनत पूर्ण भोजन के लिए उत्तम है, और जैसे ही ग्रिल्ड चिकन या ताजी साल्सा जैसे विकल्प हैं, इसे आसानी से स्वस्थ बनाया जा सकता है। नरम आटे के टाको सिर्फ एक भोजन नहीं; वे खाना-पकाने की रचनात्मकता के लिए एक बदलने योग्य कैनवास हैं, जो आपके टेबल पर मैक्सिको के स्वाद को लाने में सहायक होते हैं!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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