1 serving (40 grams) contains 96 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
384 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 100 g | 36% | |
| आहारी फाइबर | 11.6 g | 41% | |
| शुगर्स | 84 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 1720 mg | 36% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुलायम सूखी खुबानी
सॉफ्ट सूखी खुबानी मिठास से भरपूर चबने वाले फल हैं जो प्राकृतिक मिठास से भरे हुए होते हैं। सूर्य किरणों से चुमकित बाग़ों से आने वाले, ये खुशबूदार स्नैक्स आपकी जीभ पर मेदिटेरेनियन सनशाइन का स्वाद लाते हैं। पोटैशियम से भरपूर एवं आहारिक फाइबर का बड़ा स्रोत होने के साथ-साथ, ये हृदय स्वास्थ्य और पाचन का समर्थन करते हैं वहीं कैलोरी में कम होने के कारण इन्हें सेवन किया जा सकता है। प्रत्येक कटोरे में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से लड़ने में मदद करते हैं, जो इन्हें एक पूरी तरह से स्वस्थ स्नैक बनाते हैं। सॉफ्ट सूखी खुबानी को खुद में, सलादों में, या अपने पसंदीदा व्यंजनों के एक स्वस्थ अतिरिक्त के रूप में आनंद लें!
