1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1277.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 122.2 g | 44% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 16.7 g | ||
| प्रोटीन | 22.2 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 277.8 mg | 21% | |
| आयरन | 8.3 mg | 46% | |
| पोटैशियम | 222.2 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नर्म रोटी
नरम रोटी एक खुशबूदार आधार है जो गर्मी और आराम को साकार करता है। इसे सरल तत्वों जैसे आटा, पानी, खमीर, और थोड़ा नमक के बिना बनाया जाता है, यह फ्लफी ट्रीट विश्व भर में विभिन्न सभ्यताओं से आता है। चाहे आप इसे सैंडविच के रूप में, अपने पसंदीदा भोजन के साथ एक साइड के रूप में, या सिर्फ टोस्ट करके ही मज़ा लें, इसकी बहुमुखीता बहती है। कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, यह तेजी से ऊर्जा की बूस्ट प्रदान करती है, हालांकि इसके कैलोरी सामग्री के कारण संयम बरतना महत्वपूर्ण है। पूरे अनाज और जोड़े गए बीजों के लिए विकल्प के साथ, आप स्वस्थ ढंग से नरम रोटी का आनंद ले सकते हैं। हर भोजन को खुशी देने वाला नरम, नरम कटौती का आनंद लें!
