1 serving (100 grams) contains 150 calories, 11.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.2 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 881.0 mg | 293% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 26.2 g | 52% | |
| विटामिन डी | 190.5 mcg | 952% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सॉफ्ट-बॉइल्ड अंडे सॉया सॉस और चिली तेल के साथ
सॉफ्ट-बॉइल्ड अंडे सोया सॉस और चिली तेल के साथ एक प्रिय स्वाद का मिश्रण है, जो कोमल अंडे सोया सॉस की अमी दर्फ़-और रोचक गरम चिली तेल की गरमी के साथ मिलाकर बनाया गया है। एशियाई भोजन से उत्पन्न इस व्यंजन में सरलता और संतोषजनक है। सॉफ्ट-बॉइल्ड अंडे, जिनके क्रीमी अंडे, प्रोटीन से भरपूर आधार प्रदान करते हैं, जबकि सोया सॉस में महत्वपूर्ण अमिनो एसिड और नमकीनी की एक बूंद जोड़ी जाती है। चिली तेल के किक के साथ मेल कर। यह व्यंजन नमकीन और मसालेदार का सफल संतुलन है। स्वादिष्ट होने के बावजूद, यह सोया सॉस में उपस्थित नैत्रियकों के कारण मध्यम से उपभोगित किया जाता है। चावल के लिए स्नैक या टॉपिंग के लिए सही यह व्यंजन एहसान है!
