सोफ्रिटो सीज़न्ड छीला हुआ मशरूम

सोफ्रिटो सीज़न्ड छीला हुआ मशरूम

Homemade

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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190.5
कैलोरी
7.1
प्रोटीन
19.0
कार्बोहाइड्रेट्स
7.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
190.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.1 g 9%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 19.0 g 6%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 7.1 g 14%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

45.2%
16.9%
38.0%
फैट: 63 cal (38.0%)
प्रोटीन: 28 cal (16.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 76 cal (45.2%)

About सोफ्रिटो सीज़न्ड छीला हुआ मशरूम

सोफ्रीटो सीज़न्ड श्रेडेड मशरूम एक स्वादिष्ट और बहुमुखी संवार्णिक विकल्प है, जो किसी भी भोजन में स्वाद और पोषण जोड़ने के लिए उत्कृष्ट है। यह नरम शिताके और ऑयस्टर मशरूम के साथ बनाया गया है, प्रत्येक बाइट में पारंपरिक सोफ्रीटो के चमकदार महक से भरा है — जिसमें लहसुन, प्याज, और शीमला मिर्च का मिश्रण है। लैटिन खाना से उत्पन्न, यह खारा व्यंजन आपके पसंदीदा व्यंजनों में ज्यादा युमेमी लाता है। प्रोटीन से भरपूर, कैलोरी में कम, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह मांस का एक स्वस्थ विकल्प है जो स्वाद पर कोई कमी नहीं करता। आज ही अपने व्यंजनों को सोफ्रीटो सीज़न्ड श्रेडेड मशरूम के साथ उच्च बनाएं!