सोफ्रिटास बड़ी कटोरी

सोफ्रिटास बड़ी कटोरी

Lunch

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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288
कैलोरी
12
प्रोटीन
33.6
कार्बोहाइड्रेट्स
9.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
288
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.6 g 12%
संतृप्त फैट 1.4 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 576 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.6 g 12%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 12 g 24%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 72 mg 5%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 384 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

50.0%
17.9%
32.1%
फैट: 86 cal (32.1%)
प्रोटीन: 48 cal (17.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 134 cal (50.0%)

About सोफ्रिटास बड़ी कटोरी

सोफ्रिटास बुर्रिटो बाउल एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो मैक्सिकन रसोई की समृद्ध परंपराओं से प्रेरित है। इसमें सेंज़री मसालों के मिश्रण में मैरीनेट किया टोफू एक खूबसूरत धनी चावल पर सजाया गया है और प्रोटीन से भरपूर पंच के लिए काले राजमा के साथ मिलकर। ताज़ा टॉपिंग्स जैसे करी पीको डे गालो, ज़ेस्टी कॉर्न सलसा, और क्रीमी गुअकामोले मिला कुरक है जबकि कटहल ड्रेसिंग की बूंद सब को एक साथ बांधती है। यह बाउल केवल स्वादिष्ट ही नहीं है, बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी है, जो प्लांट-आधारित प्रोटीन और सब्जियों की ढेर सामर्थ्य प्रदान करता है, इसे परिपूर्ण खाने का लूकिंग किसी के लिए संतोषप्रद भोजन का आनंद लेने वाले के लिए बनाता है। हर बाइट में संस्कृति के स्वाद का आनंद लें!