1 serving (5 grams) contains 21 calories, 0.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
208 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 2.0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 323 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36.8 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.1 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 59 mg | 4% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 358 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोडा क्रैकर्स
सोडा क्रैकर्स एक आनंददायक नाश्ता है जिसका ऐतिहासिक महत्व है, जो 19वीं सदी के अमेरिका से उत्पन्न हुआ। सादे सामग्रियों जैसे मैदा, पानी, और थोड़ा सा बेकिंग सोडा से बने ये खस्ता आनंद का स्रोत है जिसमें हल्की फूली हुई बेकरी की टेक्चर है जो सूप, चीज, या सिर्फ यूनियन में आनंदित होने के लिए सही है। जबकि इनमें आंतक्षार अधिक हो सकता है और फाइबर कम, लेकिन ये एक उत्कृष्ट ऊर्जा स्रोत हैं और उम्मीद करते हैं कि संतुलनित आहार में परिमाणित रूप से आनंद लेंगे। चाहें आप एक बहुमुखी नाश्ता ढूंढ़ रहे हों या अपनी पसंदीदा डिप्स के साथ संगी होने के लिए, सोडा क्रैकर्स आपका मनोरंजन करने के लिए निःशंकित हैं।
