1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.0 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 150 mg | 50% | |
| सोडियम | 135.7 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 1357.1 mcg | 6785% | |
| कैल्शियम | 21.4 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 914.3 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सॉकई सैलमन अलास्का
सॉकाई सैल्मन अलास्का एक रसोई खजाना है, जिसके चमकदार लाल माँस और समृद्ध स्वाद के लिए प्रसिद्ध है। अलास्का के शुद्ध जलों से लिया गया, यह मछली अलास्कन खाने में महत्वपूर्ण है, जिसे इसके सतत मछली पकड़ने के तरीकों के लिए प्रशंसा मिलती है। ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, सॉकाई सैल्मन सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; यह बेहद पौष्टिक भी है। चाहे ग्रिल किया जाए, बेक किया जाए, या स्मोक किया जाए, इसका मजबूत स्वाद किसी भी डिश को ऊंचाई पर ले जाता है। सॉकाई सैल्मन के साथ अलास्का की जंगली असली महक महसूस करें, एक स्वास्थ्यपरक विकल्प जो स्वाद पर आनंद देता है और शरीर को पोषण प्रदान करता है।
