1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 35.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोचनिक
सोचनिक एक बहुत ही स्वादिष्ट बेक्ड पेस्ट्री है जो पूर्वी यूरोपीय खाना सेवन से है, खासकर रूस और यूक्रेन में लोकप्रिय है। मिठे या मसालेदार पनीर, फल या सब्जियों जैसी विभिन्न सामग्रियों से भरी हुई, ये खस्ता खाने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त हैं। जबकि ये एक सुखद स्वाद प्रदान करते हैं, सोचनिक कुछ अधिक indulgent हो सकते हैं क्योंकि मक्खनी परत होती है। हालांकि, पौष्टिक भरावफुल, ये पोषक तत्व और विटामिन का स्रोत हो सकते हैं। सोचनिक का आनंद एक स्वादिष्ट स्नैक या संतोषजनक मिठाई के रूप में लें, जो समृद्ध रसों को परंपरा की हलचल के साथ मिश्रित करती है।
