1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 141.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोबा नूडल सूप
सोबा नूडल सूप एक प्रिय जापानी डिश है जिसमें पतली कुटकी के नूडल पाए जाते हैं जो किसी स्वादिष्ट या रसदार या युक्त का दालन कर में उबलते हैं। बोक चॉय, हरी प्याज और मशरूम जैसी ताजी सब्जियों से भरपूर, यह उतनी ही पौष्टिक और संतोषप्रद है। उमामी-भरी यह यह सूप अक्सर दाशी से बनाया जाता है, जो इसका स्वाद का गहराई को बढ़ा देता है। सोबा नूडल्स प्रोटीन और फाइबर का शानदार स्रोत हैं, जिससे यह सूप एक स्वस्थ विकल्प है जो पाचन और ऊर्जा स्तर का समर्थन करता है। पूर्ण किसी भी समय के गर्म भोजन के लिए उपयुक्त, सोबा नूडल सूप हर कटोरे में आराम और स्वास्थ्य का संगम करता है।
