1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.0 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 112.0 mg | 37% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.0 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 40.0 g | 80% | |
| विटामिन डी | 16.0 mcg | 80% | |
| कैल्शियम | 64.0 mg | 4% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्निट्जेल
स्निट्ज़ल एक स्वादिष्ट और कुरकुरी ब्रेडेड मीट कटलेट है, जो ऑस्ट्रिया की रसोई विभाग से उत्पन्न हुआ है और यूरोप में विभिन्न रूपों में पॉपुलर है। सामान्यत: तंदुरुस्त सूअर का मांस, मुर्गी, या वील से बनाया जाता है, जिसे ब्रेडक्रंब्स में लिप्टाया जाता है, फिर सोने की तरह तला जाता है। जब यह संतोषप्रद क्रॉच देता है, तो यह तलने की प्रक्रिया के कारण कैलोरी और वसा में अधिक हो सकता है। हालांकि, जब यह ताज़ा सलाद या उबाले हुए सब्जियों के साथ परोसा जाता है, तो स्निट्जल एक संतुलित भोजन का हिस्सा बन सकता है, जिसमें आराम के खाने की भावना को स्वस्थ दृष्टिकोण के साथ एक स्वाद उत्तेजित कर सकता है। इसे एक उपहार के रूप में आनंदित करें या स्वस्थ स्विस्ट के लिए हल्के बेकिंग विकल्पों की खोज करें!
