कोटलेट्स डराइड फ्रॉम चिकन ब्रेस्ट

कोटलेट्स डराइड फ्रॉम चिकन ब्रेस्ट

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
39.7
प्रोटीन
23.8
कार्बोहाइड्रेट्स
15.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.9 g 20%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 111.1 mg 37%
सोडियम 634.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.8 g 8%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 39.7 g 79%
विटामिन डी 15.9 mcg 79%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

24.0%
40.0%
36.0%
फैट: 143 cal (36.0%)
प्रोटीन: 158 cal (40.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 95 cal (24.0%)

About कोटलेट्स डराइड फ्रॉम चिकन ब्रेस्ट

स्निटल दिन पिएप्ट डी पुई एक स्वादिष्ट रोमानियन डिश है जिसे मुलायम चिकन ब्रेस्ट से बनाया जाता है, हल्के आटे से अच्छे से लपेटकर सुनहरा तला जाता है। यह क्लासिक सुखद खाद्य रोमानियन रसोई की सुंदर सरलता को प्रदर्शित करता है, जिसमें इसकी क्रिस्पी बाह्य भाग और रसीले अंदर का प्रदर्शन होता है। प्रोटीन से भरपूर, यह एक संतोषप्रद भोजन विकल्प प्रदान करता है, हालांकि तलने से कुछ अतिरिक्त कैलोरी जोड़ देता है। इसे एक ताजा सलाद या भाप में पके सब्जियों के साथ परोसें ताकि एक स्वस्थ संतुलन हो। स्निटल दिन पिएप्ट डी पुई के पसंदीदा को बनाए रखने वाले समृद्ध स्वाद और क्रिस्पी बने।