कुकीज़ड़ पोल्लो

कुकीज़ड़ पोल्लो

Lunch

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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473.2
कैलोरी
39.4
प्रोटीन
31.5
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 110.4 mg 36%
सोडियम 788.6 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.5 g 11%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 39.4 g 78%
विटामिन डी 15.8 mcg 79%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

25.4%
31.7%
42.9%
फैट: 213 cal (42.9%)
प्रोटीन: 157 cal (31.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (25.4%)

About कुकीज़ड़ पोल्लो

स्नित्चल डे पोल्लो एक मजेदार रूप है क्लासिक डिश का, जिसमें कोमल मुर्गी का कोमल मांस सुनहरे ब्रेडक्रम्ब के आरोपण में लिपटी होती है। लैटिन अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होती हुई यह स्वादपूर्ण सौवाद आमतौर पर खट्टे व्यंजनों के साथ आनंदित किया जाता है जैसे कि एवोकाडो, सालसा, या ताजा सलाद। मुर्गी से लीन प्रोटीन के साथ, यह स्वस्थ चुनाव है जब यह पूर्ण उपकरणों के साथ मिलाया जाता है। हालांकि, तलने की प्रक्रिया से कुछ अतिरिक्त कैलोरी जोड़ी जाती है; इसलिए, उसका सिमित रूप से आनंद लें। स्नित्चल डे पोल्लो बस एक मीठाश स्वाद और संस्कृति का एक सुलभ संयोग नहीं है—यह एक आकर्षक मिश्रण है!