1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
70 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 80 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 9 g | ||
| प्रोटीन | 5 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्नैप मटर और गाजर
स्नैप पीज और गाजर का एक भव्य संयोजन कुरकुरी, मीठी स्नैप पीज और क्रंची, मिट्टी की गाजरों का है। विभिन्न वैश्विक रसोईयों से उत्पन्न होकर, यह रंगीन युग्म पूरे एशिया और उससे आगे के व्यंजनों में मनाया जाता है। आवश्यक विटामिन और खनिजों के साथ पैकेज करके, वे विटामिन सी और फाइबर की एक बूस्ट प्रदान करते हैं, स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन देते हैं और पाचन में सहायक हैं। इन्हें सलाद में कच्चे, स्टिर-फ्राइड या स्वस्थ जीर्णोदार नाश्ते के रूप में आनंद लें। कैलोरी में कम और स्वाद में उच्च, स्नैप पीज और गाजर किसी भी भोजन में पोषक योगदान के रूप में उत्तम हैं, स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए सही हैं!
