1 serving (60 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.5 g | ||
| प्रोटीन | 5 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 2 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 375 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्नैप मटर
स्नैप पीज बहुत आकर्षक, कुरकुरे और मिठे दालें हैं जो मटर परिवार से संबंधित हैं। दक्षिण पूर्व एशिया से उत्पन्न होने वाले ये जीवंत हरे केले के फलीयां विश्व भर में कई भोजन-पदार्थों का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। विटामिन ए, सी और के के साथ ही फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, स्नैप पीज स्वस्थ इम्यून सिस्टम को समर्थन करते हैं और पाचन में मदद करते हैं। कैलोरी में कम और पोषक तत्वों में धनी, ये नाश्ते, सलाद या स्टर-फ्राई के लिए पूर्ण हैं। इनकी प्राकृतिक मीठास और कुरकुराहट का आनंद लेते हुए हर बार स्वास्थ्य को बढ़ावा दें!
