स्नेक गार्ड विथ मूंग दाल

स्नेक गार्ड विथ मूंग दाल

Vegetable

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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141.2
कैलोरी
7.1
प्रोटीन
23.5
कार्बोहाइड्रेट्स
2.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
141.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.4 g 3%
संतृप्त फैट 0.6 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 352.9 mg 15%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.5 g 8%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 7.1 g 14%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

65.3%
19.7%
15.0%
फैट: 21 cal (15.0%)
प्रोटीन: 28 cal (19.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (65.3%)

About स्नेक गार्ड विथ मूंग दाल

स्नेक गॉर्ड विथ मूंग दाल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो भारतीय व्यंजन से संबंधित है। यह जीवंत रेसिपी कोमल स्नेक गॉर्ड को, जो विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, प्रोटीन से भरपूर मूंग दाल के साथ मिलाती है, जो स्वाद और सेहत का पूरा संतुलन प्रदान करती है। सूक्ष्म मसाले प्राकृतिक स्वादों को बढ़ाते हैं जबकि पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। कैलोरी में कम, यह भोजन वह लोगों के लिए आदर्श है जो हल्का लेकिन पूर्ण करने वाला विकल्प खोज रहे हैं। एक स्वस्थ आहार का हिस्सा के रूप में स्नेक गॉर्ड विथ मूंग दाल का आनंद लें, और हर बाइट में अच्छाई का आनंद लें!