चटपटे सब्जियाँ

चटपटे सब्जियाँ

Snack

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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97.2
कैलोरी
2.8
प्रोटीन
22.2
कार्बोहाइड्रेट्स
0.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
97.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.6 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 83.3 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 22.2 g 8%
आहारी फाइबर 5.6 g 20%
शुगर्स 11.1 g
प्रोटीन 2.8 g 5%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 55.6 mg 4%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

84.3%
10.6%
5.1%
फैट: 5 cal (5.1%)
प्रोटीन: 11 cal (10.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 88 cal (84.3%)

About चटपटे सब्जियाँ

स्नैक सब्जियाँ प्रकृति की स्वादिष्ट क्रंच होती हैं, जिसमें गाजर, बेल पेपर्स, ककड़ी और चेरी टमाटर जैसी ताजा, पोषक और स्वास्थ्यप्रद सब्जियों का एक जिंदगी भरती मिश्रण होता है। ये टुकड़े अक्सर सजीव या हल्के मसाले लगाकर खाए जाते हैं, जो मेदिटेरेनियन और एशियाई व्यंजनों से उत्कृष्ट स्वाद का आनंद लेते हैं। विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर, ये एक अपराध मुक्त स्नैक हैं जो आपके स्वास्थ्य और ऊर्जा का समर्थन करता है। कैलोरी में कम और हाइड्रेशन में उच्च, स्नैक सब्जियाँ प्रक्रियात स्नैक्स का एक ताजगी भरा विकल्प प्रदान करती हैं, जो उन्हें दिन के किसी भी समय के लिए एक आदर्श चयन बनाती हैं। क्रंच को गले लगाएँ और स्नैक करने का एक स्वस्थ तरीका का आनंद लें!