नाश्ता मटर

नाश्ता मटर

Snack

आइटम रेटिंग: 90/100

1 serving (85 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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166.7
कैलोरी
11.1
प्रोटीन
27.8
कार्बोहाइड्रेट्स
1.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
166.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.4 g 1%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 13.9 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 27.8 g 10%
आहारी फाइबर 8.3 g 29%
शुगर्स 11.1 g
प्रोटीन 11.1 g 22%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 55.6 mg 4%
आयरन 3.3 mg 18%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

66.1%
26.4%
7.5%
फैट: 12 cal (7.5%)
प्रोटीन: 44 cal (26.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 111 cal (66.1%)

About नाश्ता मटर

स्नैक मटर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ट्रीट हैं जिन्हें स्वाद और क्रंच के साथ पैक किया गया है! उच्च गुणवत्ता वाली मटर से बनाई गई और पूरी तरह से मसालेदार, ये एशिया की रसोई जहां दाल विविध स्वादिष्ट स्नैक्स में उभरती हैं, से उत्पन्न हैं। प्रत्येक सर्विंग में प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होती हैं, जिससे ये एक बुद्धिमान विकल्प बनते हैं तथा दिन में ऊंघने या किसी भी भोजन में एक स्वादिष्ट योगदान हैं। किसी भी कृत्रिम योजक के बिना और कम कैलोरी गिनती के साथ, स्नैक मटर आपको संतोषप्रद अनुरोध प्रदान करते हैं जो आपके आक्षेपों को पूरा करते हैं जबकि आपको ऊर्जित रखते हैं। इस शानदार स्वाद का आनंद लेने का स्वास्थ्यप्रद तरीका है, स्नैक मटर के माध्यम से यात्रा के दौरान भोजन करने के लिए पूर्णाहारिक रूप से सही विकल्प हैं!