स्मूथी आइसक्रीम

स्मूथी आइसक्रीम

Dessert

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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315.5
कैलोरी
6.3
प्रोटीन
55.2
कार्बोहाइड्रेट्स
7.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
315.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.9 g 10%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 15.8 mg 5%
सोडियम 78.9 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 55.2 g 20%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 39.4 g
प्रोटीन 6.3 g 12%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 157.7 mg 12%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

69.6%
7.9%
22.4%
फैट: 71 cal (22.4%)
प्रोटीन: 25 cal (7.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 220 cal (69.6%)

About स्मूथी आइसक्रीम

स्मूथी आइस क्रीम एक स्वादिष्ट क्रीमी ट्रीट है जो ताजा फलों, दही और मिठास के स्पर्श को एक स्थिर मजबूती में मिलाता है। जोशीले स्मूथी संस्कृति से उत्पन्न, यह मनोरंजक मिठाई स्वास्थ्य की सार्थकता को पकड़ती है बिना स्वाद की कमी करते हुए। केले, बेरीज़ और नारियल के दूध जैसे प्राकृतिक तत्वों से बनाई गई, यह आपके मीठा दांत को संतुष्ट करने का एक अविश्वसनीय तरीका है। महत्वपूर्ण विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध स्मूथी आइस क्रीम एक पारंपरिक आइस क्रीम के लिए एक ताजगी विकल्प प्रदान करती है, जो एक स्वास्थ्यपूर्ण और स्वादिष्ट नाश्ते की तलाश में रहने वालों के लिए एक सही विकल्प है। आज ही एक ठंडा, फलदार भागाओ का आनंद लें!